Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. Как правильно заниматься фитнесом, как самостоятельно освоить массаж, какие продукты предпочтительнее и полезна ли баня? На эти и многие другие вопросы поможет найти ответы книжно-иллюстративная выставка, размещенная в читальном зале библиотеки. Издания, представленные вниманию пользователей, помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.